宝可梦剑盾是一款备受欢迎的游戏，其中打工可以帮助我们快速获得金钱和物品，但对于想要快速提升宝可梦战斗力的玩家来说，打工也能帮助我们迅速刷出自己想要的努力值。下面就来详细介绍如何利用打工刷努力值。

选择合适的打工任务

选择适合自己宝可梦的打工任务，才能在短时间内迅速提升自己想要的努力值。比如攀岩、露营、厨师等都可以对宝可梦的不同属性进行提升，要注意选择适合的任务。

了解不同任务的属性加成

不同的打工任务对宝可梦属性加成不同，比如攀岩可以增加力量和耐力，露营可以增加生命和防御等等。要仔细了解每个任务的属性加成，才能更好地选择打工任务。

多次完成同一任务

完成同一任务可以累计加成，比如多次完成攀岩任务可以不断增加力量和耐力。因此，多次完成同一任务可以更快地提升宝可梦的努力值。

购买战斗道具

打工获得的金钱可以用来购买战斗道具，如草药、复活药等，这些道具可以在宝可梦战斗中保证宝可梦的生命和战斗力，进而提升努力值。

进行交换

游戏内可以进行交换，通过和其他玩家交换自己所拥有的宝可梦，可以更好地培养宝可梦的努力值。比如交换一只力量值高的宝可梦，就可以对自己想要提升的属性加成有所帮助。

选择能力种族值高的宝可梦

选择能力种族值高的宝可梦可以更快地提升自己想要的属性。比如选择一个力量种族值高的宝可梦，就可以更快地提升力量属性。

利用食物

食物可以增加宝可梦的好感度，从而提升宝可梦的努力值。因此，在打工的同时，也要注意给宝可梦喂食物，提升宝可梦的好感度。

定期重置游戏

定期重置游戏可以让宝可梦的努力值得到更好的重新分配。每次完成一次打工任务后，就要及时重置游戏，避免努力值过多分配到不需要的属性上。

利用天气加成

游戏中的天气可以对宝可梦属性产生不同的加成。比如晴天可以增加火属性和地面属性，下雨天可以增加水属性和虫属性等等。利用天气加成可以更好地提升宝可梦的努力值。

购买能力药剂

游戏内可以购买各种能力药剂，比如力量药剂、防御药剂等，这些药剂可以快速提升宝可梦的属性，进而提升努力值。

利用超级训练

超级训练可以帮助我们提升宝可梦的特别攻击和特别防御。通过超级训练可以更快地提升这些属性，从而提升努力值。

建立宝可梦之间的配合关系

游戏中宝可梦之间的配合关系可以起到加成作用，比如一只宝可梦使用闪光后，会提高队友的命中率。建立宝可梦之间的配合关系，可以更好地提升宝可梦的努力值。

利用友情奖励

游戏中有友情奖励，通过和其他玩家进行交换和联机对战可以获得。这些友情奖励可以帮助我们获得更多的金钱和物品，进而提升宝可梦的努力值。

参加竞赛

参加竞赛可以获得更多的金钱和物品，这些都可以用来提升宝可梦的努力值。比如参加攀岩竞赛可以获得更多的力量加成，参加美食比赛可以获得更多的攻击加成等等。

通过打工可以快速提升宝可梦的努力值，但要注意选择适合自己宝可梦的任务，利用游戏内的各种道具和加成，多次重置游戏等。在游戏中不断摸索和尝试，才能更好地提升自己宝可梦的战斗力。